고지베리라 불리는 구기자 효능 고지베리 구기자 분말 먹는 방법

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구기자효능과

구기자 분말 먹는 방법

 고지베리 알고 즐기자

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이번에 구입한 고지베리 파우더 

 구기자 추출분말이예요

구기자 효능 좋은건 아실텐데요

 구기자 효능 알고 구기자를 즐겨야 할거 같아요

구기자의 성분으로는

  베타인(betaine)·제아잔틴(zeazanthin)·카로틴(carotene)·티아민(thiamine), 

 비타민 A·B1·B2·C 등이 함유되어 있구요

베타인의 성분은 생체내 대사물질의 하나인 친지질물질 ( 지방에 가까운 물질)로 밝혀졌다해요

간장에서 지방의 축적을 억제하고

 간세포의 신생을 촉진하며, 혈압을 내려주는 작용을 한다고 해요

구기자(영하구기)

 히말라야의 해난산에 흐르는 깨끗한 물줄기와

 미네랄이 풍부하 ㄴ알칼리성 토양이 키워낸 '영하구기'인데요

 붉은 다이아몬드라는 별명이 있을 정도로

 귀한 식품 (또는 식재료 또는 원료)으로 손꼽힌다고 하네요

구기자를 200% 활력있게 즐기는 방법은

 우유나 요거트에 섞어서 부담없이 즐길수 있구요

 모든 음식을 할때 넣어드시면 건강한 맛을 느낄수 있구요

 샐러드 등에 가볍게 뿌려서도 간편하게 즐길수 있는

 방법이 있어요

우유에 넣어을때 모습이예요

 고운색의 입자들

간편하게 평상시에도 즐기면 좋을거 같아요

고지베리라 불리는 구기자

 효능도 좋다하니

 집에 두고 여러가지 음식할때도 넣어 먹으면 좋을거 같네요

2018년 새해가 되었네요

 지나간 시간에 아쉬워 말고

 내일의 행복을 위해 오늘을 사는게 아닌

 오늘 

 그리고 지금의 행복을 위해 살아가는

 순간 순간

  행복한 시간들 되시면 좋겠습니다 

새해 복 많이 받으세요~~^.^