여름에 시원한 냉모밀 칼로리가 생각보다 높아도 맛있네요

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여름에 역시 냉모밀인데

 칼로리가 생각보다 높네요

그래도

맛있는 냉모밀 ^^

 

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날이 더워지고 있네요

 

점심시간마다 뭘 먹을까 고민하는데요

 

날이 더워지는 여름에는

크게 고민할게 없어요

 

바로 좋아하는 모밀인데요

냉모밀 . 메밀국수

 판모밀

다 좋아하는 메뉴거든요

 

 

 

 

 

 모밀하면

 다이어트 음식이라 생각하고 있었는데요

 

그래서

 맛있게 먹으면서도

 칼로리 낮으니까

 하며

행복하게 먹는 메뉴중의 하나인데

 

요즘 보니

 모밀에 칼로리가 생각보다 높다하네요

 

 

 

판모밀 에서

 한덩어리 모밀에

 약 150~ 200 kcal

정도라 하고

 

두덩어리하면 300~ 400 kcal 정도...

 

 

농촌진흥청 요리정보에 의하면

메밀국수의 칼로리는

 456 kcal (1인분)

이라해요

 

 

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 다이어트 생각하며 먹을 메뉴는

아닌듯하지만여

 

더운 여름

 시원한 냉모밀 한그릇은

 

 다이어트 생각말고

 맛있게 먹을수 있는 메뉴인거 같아요

 

 

오늘도 시원한 냉모밀 주문요 ^^