몸에 좋은 산야초 산수유 산이나 들에 자생하는 풀 산수유 효능

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자생하는 풀 산수유

 몸에 좋은 산야초

 산수유 효능 

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장마철이라 날도 덥고 습하다

 뭔가 기력이 떨어지는 거 같고 무기력할때는

 이것 저것 몸에 좋다는 걸 찾아보고 있는 나자신을 발견한다

요즘 눈에 들어온

 몸에 좋은 산야초 산수유 

산야초는 

 산이나 들에 자생하는 풀로 반추가축의 조사료로 이용되기도 한다

 3~4월에 자생하는 산수유

 씨를 둘러싸고 있는 붉은 살을

 약재로 사용하는데

 처녀가 입으로 씨를 빨아낸 거잉라야 약효가 높다는

 우스갯말이 있기도 하단다

열매에 능금산, 주석산, 물식자산 등이 함유되어 있단다

산수유 효능을 알아보니

 산야초 인 만큼

 산수유 효능도 많았다

강정, 강장, 수렴 등의 효능을 가지고 있는 산수유는

 남성 성기위축, 유정, 식은땀, 현기증, 

 허리와 무릎이 저리고 아픈 증세나

 월경과다, 자궁출혈, 빈뇨 , 이명등

 산수유 효능이 다양하기도 했다

내가 주로 이용하는 GNM 자연의 품격

  의성 흑마늘과 석류는 떨어지기 전에 주문해서

 계속먹고 있다

 주문한 순수한 산수유

순수한 산수유 GNM 자연의 품격은

 의성 산수유 본연의 맛있고 깊은맛을 준다

자연에서 키운 좋은 품질의 의성 산수유만을 엄선하여

 산수유 본연의 깊은 맛을 정직하게 담았다 한다

석류처럼 맛이 달거나 하지는 않은거 같다

 떫다

 맛으로 먹을순 없을거 같다

허리와 무릎이 저리고 아플때도 좋다하니

 가장 눈에 들어오는 효과 

 몸에 좋은 산수유 효능을 생각하고 마셔야 할거 같다

일반적으로는  말린 약재를 1회에 2~4g씩 200cc 의 물로 달이거나

 가루로 빷아 복용하는데

 약재를 같은 양의 설탕과 함께 10배의 소주에 담근 산수유주는

 피로회복과 자양강장에 효과가 좋아 식후에 조금씩 마시면 좋다고도 한다

기회가 된다면

 직접 산수유주를 담그고 조금씩 마시고도 싶다 ㅎㅎ

 산수유주가 건강도 챙겨주니 말이다.