오리엔탈드레싱 뿌려 간단한 샐러드로 가볍게

 

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요즘 요리 프로그램 너무 많죠?

ㅎㅎ

먹방 프로그램도 많구요

 

TV를 틀면

거의 맛있는 요리들이 나와서

다이어트 하긴 넘 힘든거 같아요 ㅜㅠ

 

먹고픈건 많고

살은 빼야 하겠고

정말 ...어찌하나요 ㅋㅋ

 

다이어트도 하며서

조금은 허기를 달랠수 있는

샐러드

 

오늘은

정말 간단한 샐러드 만들어봐요

만든다는 말도  민망한 ㅎㅎ

 

준비물은

쌔싹야채보다는

저는 아가 채소 준비했구요

토마토

파프리카 빨강과 노랑이있어야 이쁜데

오늘은 노랑파프리카 밖에 없네요

그리고

마트에 가면 있는

오리엔탈드레싱

 

 

어린채소는 깨끗이 씻어 물기를 좀 빼구요

파프리카는 먹기 좋게 썰구

토마토는 좀 큼직하게 썰었어요

이위에

오리엔탈드레싱을 뿌리기만 하면

끝~~~~!!

 

정말 초간단이죠

ㅎㅎ

오리엔탈드레싱 사놓으면

간단하게 샐러드 해먹기 좋아요~